Kroppen i Naturen

Qi gong på kanten af daggryet.

Din krop er i vågen og afspændt balance, dit sind er stille og fokuseret, og alle sanser er vakt.

Den oplevelse kan du få, hvis du tager med ud i de tidlige morgentimer og prøver Qi gong morgentræning ved Christiansminde med Ulla Westlund.

Qi gong er enkle energi øvelser, som skaber harmoni mellem kroppen og sindet, og stimulerer energiens frie flow. I Kina bruges øvelserne forebyggende for at bevare et godt og stærkt helbred livet igennem.

Vi går ud i området omkring Christiansminde i den tidlige morgen og laver små serier af øvelser på udvalgte pladser: på stranden ved badebroen, på plænen mellem de to søer, på plænen mellem de store villaer og vi slutter af med en formidabel udsigt fra en tagterrasse ved Hotel Christiansminde.

Qi gong morgentræning i naturen er som et indre brusebad.

Tilmelding i receptionen, på booking@christiansminde.dk eller på www.oplevfyn.dk – her finder I også tidspunkt og dage.

Turene gennemføres onsdage og starter kl. 7.00 ved hovedindgangen til hotellet.

Varighed ca. 1 time.

Pris: 130 kr.

Kom med til gru og gysHorror Night

Start dagen med en lækker middag i vores Panorama Restaurant inden gyset på Valdemars Slot!

JulefrokostBestil NU

Har I styr på årets familie -eller firmajulefrokost? Ellers er vi gerne behjælpelige med dette!

Skal du med ud og vandre?Vandretræf i det Sydfynske

Kom med på en weekend med masser af fysisk aktivitet i noget af Danmarks smukkeste natur.